Resilienz im Arbeitsleben

Stress und extreme Belastungen gehören heute zum Berufsalltag. Gerade Betriebsräte und andere engagierte Interessenvertreter sind stark gefordert, tragen eine hohe Verantwortung und müssen vielen Erwartungen gerecht werden – nicht zuletzt ihren eigenen. Doch es gibt Möglichkeiten auch in stressigen Zeiten kraftvoll und vor allem gesund zu bleiben. Das Schlüsselwort heißt „Resilienz“. Auf dem Seminar „Resilienz im Arbeitsleben“ werden die psychologischen Grundlagen, Hintergründe und wissenschaftlichen Erkenntnisse der Resilienz erläutert, um zu verstehen, aus welchen Gründen Menschen unterschiedlich gut mit Belastungen umgehen können. Zudem werden Praktiken erarbeitet, um Eigenverantwortung und Selbstschutz vor psychischer Fehlbeanspruchung zu erlernen und zu stärken und sowohl im Betriebsratsgremium als auch im Arbeitsalltag einzubringen. Stress und extreme Belastungen gehören heute zum Berufsalltag. Gerade Betriebsräte und andere engagierte Interessenvertreter sind stark gefordert, tragen eine hohe Verantwortung und müssen vielen Erwartungen gerecht werden – nicht zuletzt ihren eigenen. Doch es gibt Möglichkeiten auch in stressigen Zeiten kraftvoll und vor allem gesund zu bleiben. Das Schlüsselwort heißt „Resilienz“. Auf dem Seminar „Resilienz im Arbeitsleben“ werden die psychologischen Grundlagen, Hintergründe und wissenschaftlichen Erkenntnisse der Resilienz erläutert, um zu verstehen, aus welchen Gründen Menschen unterschiedlich gut mit Belastungen umgehen können. Zudem werden Praktiken erarbeitet, um Eigenverantwortung und Selbstschutz vor psychischer Fehlbeanspruchung zu erlernen und zu stärken und sowohl im Betriebsratsgremium als auch im Arbeitsalltag einzubringen.

• Hintergründe zu Resilienz
• Faktoren der Resilienz
• Effektive und effiziente Gestaltung der Betriebsratsarbeit durch Resilienz
• Erste Schritte zur Resilienz
• Eigene Ressourcen entdecken und stärken
• Hintergründe zu Resilienz
• Faktoren der Resilienz
• Effektive und effiziente Gestaltung der Betriebsratsarbeit durch Resilienz
• Erste Schritte zur Resilienz
• Eigene Ressourcen entdecken und stärken