In Kürze
Coaching ist eine professionelle Begleitung, bei der ein Coach eine oder mehrere Personen dabei unterstützt, berufliche Ziele zu erreichen, Probleme zu lösen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Definition
Beim Coaching arbeiten mindestens zwei Personen zusammen: ein Coach (Berater) und ein Klient (Ratsuchender). Der Coach hilft dabei, persönliche Ressourcen zu entdecken, Ziele zu klären und Lösungen für berufliche oder persönliche Herausforderungen zu finden.
Typische Themen sind Karriereplanung, Umgang mit Leistungsdruck, Begleitung in Veränderungssituationen oder die Verbesserung der eigenen Führungskompetenz. Zielgruppen sind vor allem Führungskräfte, Projektleiter, Mitarbeiter mit Kundenkontakt und Verkäufer.
Coaching unterscheidet sich von Psychotherapie: Ein Coach nutzt zwar auch psychologische Methoden, verbindet sie aber mit betriebswirtschaftlichem Wissen und Unternehmenserfahrung.
Formen des Coachings:
- Einzelcoaching – persönliches Gespräch zwischen Coach und einer Person, vertraulich und individuell
- Team- oder Gruppencoaching – Coaching für ein ganzes Team, häufig in Form von Workshops, z. B. zur Verbesserung der Zusammenarbeit
- Internes Coaching – der Coach ist ein ausgebildeter Mitarbeiter oder eine Führungskraft aus dem eigenen Unternehmen
- Externes Coaching – ein Coach von außerhalb des Unternehmens, gilt als besonders neutral und vertrauenswürdig bei persönlichen Themen
In der Personalentwicklung ergänzt Coaching klassische Seminare und Trainings. Es bietet die Diskretion und Individualität, die in Gruppenveranstaltungen fehlt — besonders für Führungskräfte, deren Aufgaben und Probleme sehr spezifisch sind.
Ein weiteres Ziel ist der Erhalt der Arbeitsfähigkeit (Employability): Coaching kann helfen, Überlastung zu erkennen, das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben wiederherzustellen und einem Burnout vorzubeugen.
